신장결석과 예방, 당신의 신장은 안전한가?

​​

신장결석은 통증이 산모가 아기를 낳는 고통과 비슷하다는 얘기가 있을 만큼 환자들이 엄청난 고통을 호소하는 질환입니다.

이 땀으로 몸속 수분이 많이 빠져나가는 여름철에 빈발하는 것으로 알려있습니다.
여러분의 신장은 괜찮으신가요?

​

더 자세히 알아보도록해요!

​​신장결석은 우리 몸속 콩팥(신장) 안에서 돌이 만들어지는 질환.

콩팥 속에서 자라기 시작한 알갱이가 점점 커지다 어느 순간 콩팥 밖으로 머리를 내밀면서 튀어나오는데, 이것이 요관을 따라 내려오다 막혀 통증을 유발합니다.

​

주로 30~50대 중년 남성 중 당뇨, 비만, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사증후군을 가진 이들 중에서 신장결석이 생기는 경우가 많습니다.

​

​​신장결석의 요인.원인
수분 섭취가 부족하고 운동량이 적을 경우 발병 위험이 높아집니다. 또 편식하는 식습관, 가족력과 유전적인 요인도 신장결석에 영향을 줍니다.
​

​​신장결석 치료
신장결석은 정도가 심하지 않은 초반에는 통증 완화 치료와 함께 물을 많이 섭취하고, 엎드린 채 등을 두드려 돌이 빠지게 하는 식으로 개선될 수 있습니다.
이렇게 해서 자연치료되지 않으면 체외 충격파 쇄석술 혹은 연성 내시경을 활용한 수술을 받아야 합니다.
​

내시경을 활용한 수술은 요도 등을 통해 연성 내시경을 삽입하고 돌을 부수거나 잡아서 빼내는 방식이다.
​

​​
신장결석의 예방
신장결석을 예방하기 위해서는 수분을 충분히 섭취하는 게 중요합니다.
​

하루 2ℓ 이상의 물 섭취를 권장하며,
단백질이 소변 내에 칼슘·수산·요산을 증가시키고, 소변을 산성화시킬 수 있으므로 과다한 육류 섭취는 피해야합니다.


신장 하나정도 없어도 상관없다고 알고계신가요?
물론, 하나가 없어도 살아갈 수 있겠지만,
그 하나 마저 없다면 생명을 위협하지요~!

​

건강한 삶을 위해 오늘도, 내일도 화이팅!